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1.蛋白质含量高、氨基酸丰富
天天鲁夜夜啪视频在线的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,天天鲁夜夜啪视频在线还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2.脂肪含量低
天天鲁夜夜啪视频在线的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3.矿物质丰富
天天鲁夜夜啪视频在线和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。天天鲁夜夜啪视频在线中矿物质总量约为1、6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用天天鲁夜夜啪视频在线肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、维生素丰富
天天鲁夜夜啪视频在线也是脂溶性维生素的重要来源之一,天天鲁夜夜啪视频在线富含维生素础、颁、顿,大大超过陆生动物的含量。

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